Slide Hammer jiidista ilkaha ee Qalabka dayactirka jirka

Soo bandhigida jihada isku-dhafka ah oo leh 5-rodol oo bir ahslide hammer, aalad isku mid ah oo xoog badan oo loogu talagalay in lagu sameeyo howlahaaga jiidista iyo kuwa wax ku ool ah. Alaabtan hal-abuurka leh waxay soo saartaa jiidida birta ee lagu been abuuray oo si buuxda u adkaaday shaashad iyo qalabyo, hubinta cimri dhererkooda iyo isku halaynta codsiyada kala duwan.

Hiiglaha isku-darka leh ayaa leh 5-rodol oo bir ah oo bir ah oo ku jira duber-ka-qabka birta ah ee bixiya xoogga lagama maarmaanka u ah si sahal ah looga saaro xubnaha adag iyo goleyaasha. Haddii aad ku hawlan tahay dayactirka baabuurta, dayactirka farsamada, ama hawsha kale ee jiidista, aaladdan waxaa loogu talagalay in lagu bixiyo wax qabad iyo natiijooyin sare.

Beeraha birta ee loogu talagalay ayaa laga dhisayaa waxyaabo tayo sare leh si looga hortago adeegsiga waajibaadka culus oo la bixiyo xoogga jiida ugu sarreeya. Shafka si buuxda u adkaysata iyo alaabada ayaa sii kordhaya kordhinta aaladda iyo cimriga dheer, taasoo ka dhigaysa mid qiimo leh oo ku daraya xirmada qalab ee xirfad-yaqaanka ah ama diirka.

Iyadoo ay la socoto qaabdhismeedka u dhexeeya, jileeyaha isku-dhafka ah wuxuu ku habboon yahay noocyo kala duwan oo jiidista iyo soosaarka, oo ay ku jiraan marinno, giars, garaacis iyo qaybo kale oo is-riixitaan ah. Gacanteeda Ergonomic-ka iyo loo adeegsado SMER-u-isticmaalka SLIIDE-ga oo si fudud loo sameeyo hawlgal ku habboon oo raaxo leh, yareynta daalka iyo kordhinta wax soo saarka inta lagu gudajiro isticmaalka dheeriga ah.

Haddii aad tahay farsamo yaqaan oo xirfad leh, farsamoyaqaanno ama shaqooyin-ga, jiidistan isku-darka waa aalad ay tahay in ay yeelato aalad fududeyn doonta howlahaaga oo ay kuu badbaadinayso waqti iyo tamar. Dhismaha adag ee adag iyo waxqabadka lagu kalsoonaan karo ayaa ka dhiga maalgashi qiimo badan oo sii wadi doona inuu keeno natiijooyin aad u wanaagsan sanado soo socda.

Marka la soo koobo, gogosha combo oo leh 5-lb oo bir ah oo bir ah oo bir ah ayaa ah aqal, waara, iyo aalad wax ku ool ah oo loogu talagalay in lagu buuxiyo baahiyaha hawlo kala duwan oo jiidid ah. Iyada oo ay weheliso dhismaheeda tayada sare leh iyo waxqabadka la isku halleyn karo, aaladdaani waa in ay tahay in qof kasta oo raba inuu xajisto hawlgallada sawirkiisa oo uu gaaro natiijooyin xirfad leh. Kor u qaad xirmada qalabkaaga oo leh miraha combo oo khibrad u leh farqiga u dhexeeya shaqadaada.